奧運冠軍呂小軍發(fā)起#背肌夾萬物#挑戰(zhàn)

“藍朋友”前來應(yīng)戰(zhàn)！ “藍朋友”這些令人羨慕的身材，是如何練成的？你想知道嗎？阿消這就帶你一探究竟。

上午·體能訓(xùn)練

肌肉轟炸！Let’s Go!

下午·技能訓(xùn)練

雙干線出三支水槍，3！2！1！開始！

一溜煙的功夫，消防員們已經(jīng)到達目的地，鋪設(shè)水帶 連接分水器，動作利索 協(xié)同配合，天空灑滿了勝利的水花。

這樣反復(fù)訓(xùn)練，在訓(xùn)練中找不足，通過改進不足的方面，提高實戰(zhàn)技能。

“藍朋友”鍛煉出一身好身材，不為別的，就為給你滿滿的安全感。

來源：重慶梁平消防